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腰部减肥针灸恢复需要多久

医生你好,我是的,腰部减肥针灸效果好吗?我的腰粗的,穿衣服不好看。

提问者:cmofq17240   关注人数:673 |  2020-05-02 11:07:44
解答

最佳回复 2020-08-31 14:22:37
平时注意避免久坐适当的多活动,增加锻炼,另外多食新鲜的蔬菜水果,清淡饮食多喝水,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,忌油腻油炸性食物。

其他解答:暂无

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